60代のセックス事情。夫婦はいつまで男性・女性でいられるのか
人はいつまでセックスや性行為をするんでしょうか？またそれは、男性や女性でも違うんでしょうか？みんなはどんな性生活を送っているのか、聞きたくても聞けない人は多いはず。
今回は株式会社TENGAが行った50代～60代の男性・女性の合計約16,000人に対し性に関する調査や他の統計調査をもとに、リアルな日本の60代の性事情に迫ります。
50代・60代女性もまだまだ現役！周りのみんなはレス知らず。その頻度や回数は？
直近の半年でセックスをしたのは、50代男性で45.8%、60代男性で37.9%といった結果でした。一方で女性は50代で26.9%、60代で17.9%でした。つまり、最も数字が小さい60代女性でも5人に1人は最低半年に1回の頻度でセックスをしている計算になります。
60代夫婦でのセックスの頻度は1回/月、と意外な結果が明らかになりました。セックスレスの若いカップルが増える中、60代はみんなセックスを楽しんでいます。
60代の夫婦はどんなセックスをしているのか？
結論から言うと、60代や70代のセックスは気楽で簡単なものになるようです。若い時のセックスはパフォーマンスであり、自分がいかに生殖するのに魅力的か、とアピールする手段に過ぎず回数や頻度を重視しがちですが、歳を経るにつれて喜びとコミュニケーションをつくるものに変わります。回数や頻度といったノルマから解放され、したいときにする、といった幸せなものになります。
アメリカの統計で証明、60代からがセックスの本番。
アメリカのNPO法人「全国高齢化委員会（National Commission on Aging、NCOA）」のレポートでは、30代や40代と比べ60代～70代のセックスが群を抜いて満足度が高いとの結果ができました。
これは精神的・肉体的な側面でも調査されており、若いころのセックスよりも熟したセックスが素晴らしい、と証明されました。確かに体は若いころよりハリがなくなり、特に女性は閉経で膣に痛みを感じたり、乾燥しやすいといった悩みもあるでしょう。男性は早漏や勃起障害に悩み、回数も頻度も少なくなるかもしれません。
しかし、だからこそ若い時の「挿入だけを目的にした」セックスや「回数を自慢する」セックスではないクリエイティブなセックスになるのです。
60代以上の男女はどんなセックスをするのか？
他の医学誌の調査においても、80代でも活発な性生活を送っていることが確認された。その大多数が90代でもセックス、オーラルセックス、マスターベーションを経験したと報告されています。つまり60代からがセックスの本番であり、若いころとは違う「本当の喜び」を味わっている方が多いんです。
60代以上に人気。レス解消の方法としてのラブホテル
ラブホテル利用者のうち半数以上は60代以上となっており、年金受給者を対象とした割引サービスを展開する店舗も出てきました。
生まれてからインターネットに囲まれた若い世代は、性欲をインターネットのアダルト動画で解消します。一方で60代以上の層が20代の時はセックスでしか性欲を解消する方法がなかったので、非常にセックスに肯定的なのです。
70代後半女性と80代後半の男性が車いすで来ることも普通であり、ラブホテルはバリアフリー対策が急務となっています。レスの原因が「セックスする場所がない」ならラブホテルを利用してすぐに解消しましょう。
うちはレスだから・・・とあきらめない思考方法
既に統計で証明されたように、令和の時代は60代でも「死ぬまでセックス」の時代です。しかし、セックスレスで悩んでいる方もいらっしゃいます。レス解消の方法を考え対策を考えることで、幸せな性生活を手にいれて長生きすることができます。
男性と女性ができるセックスレス対策① 自分磨き
男性の性欲は見た目で刺激されます。どんなに美しい花でも、手入れを怠れば雑草になってしまうのです。化粧や美容院など、気になる男性とデートを楽しんでいたあの時の間隔を思い出しましょう。
また女性もあまりにだらしない男性には興奮できません。頭髪が薄くなるのは仕方ありませんが、大事なのはそこではありません。女性はあなたの愛を頭髪の量で測ったりはしません。
しかし、寝癖を直さない、同じ服を何日も着る、咀嚼音やくしゃみが大きいなど「オヤジ臭さ」が増えすぎているのが原因です。生理的に受け付けなくなる前に対策を打ちましょう！男女ともに見た目は大事です。
男性ができるセックスレス対策② 男性ホルモンの減少対策
男性は60代になるとテストステロン（男性ホルモン）が減少し、ピークである20代の頃の半分以下となります。テストステロンは筋肉量や性欲をコントロールするホルモンです。適切な運動や食事が難しい場合はサプリメントで無理なく栄養を摂取する方法があります。
アメリカやヨーロッパではサプリメントを食事の他に摂る、一種のメンテナンスを欠かさずに行うのがトレンドです。
60代こそセックスレス知らずの男性・女性でいましょう。
50代・60代は精神的にも肉体的にも衰えを実感する年齢かもしれませんが、60代からのセックスは恥ずかしいことではありません。いつまでもは男らしく、女らしくありましょう。
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