【SOD作用】勃起力が弱まる活性酸素を除去し強いペニスを作る方法

オトコがパートナーを満足させる自信を失うきっかけと言えば、「勃起力不足/活力不足」ではないでしょうか。

メンズエナジートレーナーとして、自分のED克服体験に加えて、男が男として自信を失うきっかけについて、ネットや知人経由で100人以上にアンケートをとったところ、勃起不全（ED)に悩む人たちが取っている行動には共通点があることに気づきました。

本日はその傾向と対策をわかりやすく解説します。

男の勃起力不足(ED)/活力不足を感じるきっかけ
「悪い生活習慣」が、勃起力不足(ED)/活力不足に繋がっている可能性があります。
1. 例：添加物たっぷりコンビニ飯は、勃起力不足(ED)/活力低下に繋がる
  1. （よくある反論）「え？でも食品添加物って安全性が証明されているのでは？」
  2. 食品添加物の落とし穴＝「糖質・塩分・脂質」を過剰摂取しやすい
とにかく「活性酸素」発生を促す行為は、勃起力不足(ED)/活力不足の大敵！
1. 活性酸素を過剰に発生させてしまう行為例
勃起力アップ/活力維持のためには抗酸化作用(SOD作用）を促す成分を取ろう
1. （抗酸化作用＝SOD作用）の低下は、男の活力不足の天敵
2. （抗酸化作用＝SOD作用）を促す物質例
  1. 亜鉛
  2. アストラジン
勃起力アップ/活力維持の天敵である活性酸素を増やさないために、日常から気をつけるべきこと

男の勃起力不足(ED)/活力不足を感じるきっかけ

精力が落ちた(射精の勢いが衰えた）
抜け毛・薄毛・髪を切るペースが遅くなる
体が昔に比べて冷える（もちろんムスコそのものも冷えている）
傷の治りが遅い・疲れやすい
爪の形が悪い・爪色が変・爪を切るペースが遅くなる
皮膚がカサカサ乾燥する箇所がある
夜になると視力が落ちたように感じる
昔に比べてご飯が味気ない
口が乾燥する・舌がヒリヒリする
貧血気味

「ギクリ・・・当てはまる・・・」

思い当たる点はありますか？

上で挙げた様なオトコの自信が喪失する様な症状はなぜ起こるのでしょうか？

「悪い生活習慣」が、勃起力不足(ED)/活力不足に繋がっている可能性があります。

先日、普段お世話になっている泌尿器科のお医者さんや、管理栄養士の先生と話していてこんな話になりました。

例：添加物たっぷりコンビニ飯は、勃起力不足(ED)/活力低下に繋がる

現代人の生活習慣には、勃起力不足(ED)/活力低下を引き起こす原因がたくさん潜んでいます。

例えばコンビニでお手軽に買ってしまうランチ弁当や菓子パン。これらは添加物たっぷりです。

私自身、コンビニの菓子パンなどたまに食べてしまいます。（忙しい時サクッと腹を満たすだけなら便利ですし）

（よくある反論）「え？でも食品添加物って安全性が証明されているのでは？」

「厚生労働省がしっかりと安全だと認めた食品添加物を摂取して何が悪いの？現段階では人体に影響はないと分かっているから別に問題ないんじゃないですか？」

はい、確かに添加物摂取の毒性については動物実験を何度も繰り返し安全性が担保されているかもしれませんが・・・

食品添加物の落とし穴＝「糖質・塩分・脂質」を過剰摂取しやすい

食品添加物は、食べ物の「味や香り」をよくするために活用されているケースが多く、知らず知らずのうちに糖質・塩分・脂質など血管の疾病に繋がる物質を大量に摂取することに繋がりやすいのです。

とにかく「活性酸素」発生を促す行為は、勃起力不足(ED)/活力不足の大敵！

人間は生きていくために、体に酸素（さんそ）を取り込みます。

息をスーハーして体の中に入った酸素の一部は、通常の状態よりも活性化された「活性酸素（かっせいさんそ）」になります。

※この「活性酸素（かっせいさんそ）」はある程度必要な存在です。活性酸素というとまるで私たちの体にダメージを与える悪の代名詞のような文脈で使われることが多いですが、厳密にはそうではありません。「活性酸素（かっせいさんそ）」が過剰に作られる場合に正常な細胞まで傷つけてしまうため、体にダメージがあるだけです。※例えば、私たちの体の代謝過程で、白血球由来で作られる活性酸素は体の免疫を維持するために重要な役割を果たしています。

活性酸素が体内で過剰に作られてしまう場合、体調不良の原因になります。

病気の原因は元をたどればこの活性酸素が原因であるという主張もあるくらい、過剰な活性酸素の発生は、血管/細胞を傷つけることで人体に害を及ぼします。