本記事は、31歳から39歳までの8年間、ＥＤ薬の効かない男性機能不全で悩み克服された、中田先生（柔道整復師/フィジカルマネジメント太陽堂代表）から頂いた寄稿記事です。
こんにちは、フィジカルマネジメント太陽堂代表の中田です。私は31歳から39歳までの8年間、ＥＤ薬の効かない男性機能不全の悩み、勃起の筋肉である骨盤底筋群を鍛えることで、わずか7日で改善させた実績があります。
オナ禁して精子（精液）の量を増やしても勃起しない？
今日は勃起と精子の量の関係についてお話をしたいと思います。
あなたは、勃起がしづらくなった時に「精子の出し過ぎ」が原因なんじゃないかなー？って考えたことってありませんか？
私がＥＤで悩んでいた時、毎日のようにオナニーをしてました。なので「もしかして、精子の出し過ぎが原因んで勃起がしにくくなったんじゃないかな」と仮説を立てたんです。
いざ、一週間のオナ禁を実行したものの・・・
それでその時にやったことがオナ禁なんです。ようは、オナニーを禁止しました。それでキンタマに精子をたっぷり溜めて、出さないようにしていたのです。
男性ならわかると思いますけど、結構辛かったですね。ムラムラしてしまうから。
で、毎日サルのようにオナニーをしていた私でも、何とか最高で7日間オナ禁をしました。
ですが、結果は残念ながらダメでした。
出会い系を利用して、オナ禁の成果を発揮しようとしたことも
とある女性と、出会い系サイト（マッチングサービス）で知り合い、お互いやり取りをする中で「じゃあ直接会いましょう」っていうことになりました。
その時、相手の女性には、私は7日間オナ禁をしていく宣言をしたら、女性側も「じゃ私も我慢していく」というようなことで、当日まで我慢しました。
目の前にはスタイルの良い好みの女性が！
で実際に会ってみると、見た目やスタイルは私の好みの女の子が来てくれたんです。
いざホテルに行きました。その時、お互い溜まっていますから、盛り上がって色々と舐めてもらったりとか触ってもらったりしたんですけども、私のペニスはピクリともしないわけなんです。
その後も結構いろいろやってもらったんですけど全然反応しなくて、女の子が
ああセックスしたかったなー・・・・
とつぶやきながら、帰ってしまうという最悪の終わり方でした。
中田、怒りの孤独なホテルオナニー
僕自身はこのやり場のない思いをどこにぶつけたらいいのか！と想い、というのでその場でオナニーをしました。
そしたら1週間分溜めた分だけ、精子がどばっと出ました。
何の話だよ。。。というツッコミは置いておいて、この時学んだことがあります。それは
精子をたくさんためても勃起するわけではない
このホテルでの一件で分かったのは、「勃起に必要なのは精子の量じゃないんだな」ということです。精子をたくさん溜めていても、力強い勃起をするためには別の要因があるんだなと思い知りましたね。
それから、私も関連医学知識や情報を徹底的に調べつくし分かったことがあります。
①オトコケアで男性ホルモン（テストステロン）を出す、②骨盤底筋群を鍛える これが大切。
この２つが重要だと分かりました。これらがどう勃起にどう関係しているのかについては、また別の機会にお話しさせて頂きます。
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