前回の中田先生の自己紹介はご覧になりましたか?
今回の記事は、タイトルにもあるように「なぜ中田先生はED(男性機能不全)・便もれ・尿漏れ」といった恥ずかしい過去をさらけ出して活動しているのか?
その想いを語って頂きました。
それでは中田先生からのメッセージをどうぞ。
日本の男性を元気にする整体フィジカルマネジメント太陽堂の代表、柔道整復師の中田敬之です。
死ぬことばかり考えていた30代の地獄の8年間
私は31歳から39歳までの8年間、尿漏れや便漏れ、男性機能不全で悩んだ経験があります。食事改善や筋トレ、巷にあるような方法を試したんですけども症状は改善されず、年々症状は悪化していきました。
毎日の通勤電車の乗り換えのたびに、自分が嫌になった
通勤途中の電車内で便意を催し、ごまかすためにおならをすると一緒にうんちが出てしまうということは日常茶飯時でした。
- 乗換駅のトイレで人目を忍んでパンツを履き替えたり
- 多目的トイレで汚れたパンツを洗ったり
- おしっこしてしっかり切ってパンツに入れたはずなのに、チャックをしめたとたんにパンツやズボンがおしっこで濡れてしまったり。
濡れた所から悪臭がしないかと、毎日いつも不安でたまりませんでした。
勃起不全(中折れ)で結婚を前提に付き合っていた彼女とも破局
そんな当時の私には、結婚したいと思って付き合っていた女性がいました。
ですが上手く続きませんでした。
彼女とホテルに行った際の話です。
いつも最後の最後で勃起不全(中折れ)になってしまって、男性としての自信を失い、彼女もフラれてしまいました。
下半身の悩みで、男性としての自信を失う毎日でした。
「50頃には早めに死にたいな」と思うように
いつまでこんな惨めな日々が続くのかな。
そんな人生だったら50歳くらいには早めに死にたいな。
そんな事を毎日考えていました。
尿漏れ予防体操からヒントを得て人生が好転
普通ならば高齢の男性が経験することを30代から経験してしまい、今後の人生どうなってしまうのだろうと絶望していた私。
ですが、中田の人生物語①でもお話ししたように、たまたま当時お仕事で関わっていた江戸川区の介護施設の利用者向けに行われていた、シニア向けの「尿漏れ予防の体操」にヒントを得て私の人生は大きく好転することになります。
具体的には、このシニア向けの「尿漏れ予防体操」の中で骨盤底筋群と呼ばれる筋肉を鍛えることが重要だと知れた事が大変重要でした。
日本人の成人男性の4人に1人がEDで悩んでいる?
ED専門クリニックである浜松町第一クリニックのホームページによると、日本人男性のED患者数は1130万人という調査結果が出ています。これは成人男性の4人に1人がEDで悩んでいる計算になります。
またED(男性機能不全)とは無縁だと言われている20代~30代の若年層とでも7人に1人はEDで悩んでいる調査結果も出ています。
女性が妊娠する力が落ちている?
骨盤底筋群力の衰えは、男性だけでなく女性にも悪影響があるそうです。先日産婦人科医の先生の講演に出席した際に
女性が妊娠する力がここ数十年間で落ちている
というお話を聞きました。
現代人は体内で熱を作り出す筋肉の量が減ってしまっていることで、平均体温が低い人が増えているそうです。
充実した冷房環境・座りっぱなしの生活が続くと血流が悪化し、子宮内膜が育たないため着床(妊娠)しにくくなる可能性が高まります。
骨盤底筋群体操トレーニングを広めて、日本の男女を元気にします
現代人を取り巻く下半身の問題の原因は、数十年の生活習慣の変化(しゃがまない、歩かない)による骨盤底筋群の低下が大きく関係していると確信しています。
なかなか相談しにくい悩みだからこそ、正しく実践して早く卒業してほしい
骨盤底筋群はこの筋肉による低下の悩みは排便や排尿、それから生殖そういったようなことに関わるものであり、人になかなか相談できません。
実際私もそうでした。悩んでいる時には誰にも相談ができませんでした。
一般的に、骨盤底筋群体操トレーニングを行うだけでは、通常3ケ月~半年かかるといわれています。
ですが私が独自の研究を重ねて実践している骨盤底筋トレーニングを実践すると、便漏れや尿漏れは2ケ月、勃起不全は7日で明らかな克服の手ごたえをつかむことができました。
勿論今では、現役バリバリで楽しく人生を送っていますし、
こうして過去の恥ずかしい体験をさらけ出して活動できるまでになりました。
世の中の空気を変えて、日本中に骨盤底筋群体操トレーニングを広めます
私はこの骨盤底筋トレーニングを日本中に広めたいと思い活動しています。
大事な筋肉なのに、マイナーで知られていない現状をなんとかしたいのです。
この骨盤底筋群トイレの悩みや生殖機能の悩みは誰にも言えず一人で抱えることが多い悩みです。そうした言いにくい悩みに解決法を示し骨盤底筋をスポーツジムでも堂々と鍛えられるそういう社会をつくっていくのが私の人生の使命です。
これは、8年間、便漏れや尿漏れといったトイレの悩みや勃起不全で悩み続けてきた私だからできることだと思っています。
とはいえ、すぐに「骨盤底筋群を鍛えたいです!」と他人に相談するのが恥ずかしい人が多いことを私は知っています。
なので男女共通で、自分で自宅でしっかりトレーニングできる動画を作りました。このページを見てくださっている方に特別に無料プレゼントしようと思います。
この中田式・骨盤底筋群トレーニングを普及させることで、少子化や高齢者のQOLにも貢献できると思っています。
コメント