還暦を迎えてもセックスに積極的な夫婦がたくさんいる！
年齢を重ねるごとに性欲は減退していくのが一般的です。しかし、熟年になっても日頃からラブラブで過ごしている家庭があるのも日本の夫婦です。
そこで気になるのが、若いころのようにセックスしているのかと気になるのは夜の性事情ですね。今回は、還暦とセックスの関係について見ていきましょう。
還暦を越えても若いころのようにセックスしている夫婦の特徴とは？
還暦を越えていてもセックスを楽しんでいる夫婦はたくさんいます。ただ、若いころと比べると「性欲の減退」、「肉体機能の低下」などで下半身が反応しないこともありますので、当然回数が減ったりセックスレスになるなどはあるでしょう。
年を重ねたからと言って、ラブラブで仲が良い夫婦に関しては、夜も同じベッドで寝ている方も多く、ムラムラする気持ちが出てくるのも自然なことです。
還暦を越えても若いころのようにセックスしている夫婦が理解している前提の特徴は2つあります。。還暦になっても若いころからのラブラブ度が変わらず、そのまま良い重ね方をしているという夫婦の共通点はどんなところにあるのでしょうか。
前提１：還暦と若いころではセックスの内容が変わることを理解する
結婚した当初は、引き締まった体と体力があり、夜を過ごす時間も多かったという方であっても、還暦になると当然体力や筋力が落ちることでセックスの内容にも差が出てきます。
セックスの内容についても活動的なものではなく、ゆっくりと時間をかけて愛し合うという内容になってくることが大半。
ただ、お互い同じ時間を過ごしてきた時間が長いことから、相手が喜ぶ行為や気遣いができるため、愛のあるセックスになりやすいという特徴もあります。
相手に喜んでもらいたい、相手が過ごしやすい時間を作りたいという思いが出てくることによって、より愛のあるセックスができるとも言えるでしょう。
これは若いころの勢い任せではできなかった、還暦を越えたからこそできる愛のあるセックステクニックの一つとなります。
前提２：還暦で性欲は減退していることを受け入れる
還暦を迎えるころには、若い頃と違って性欲は減退していきます。還暦という区切りではなくても、人間は加齢によって性欲が減退していくものです。
熟年夫婦にセックスレスが多い理由としては、性欲が減退することによって、セックスに対する興味が少なくなり、行為自体の回数が減っていくためとも言われています。
ですが、セックスはただ性欲の解消というものだけではありません。歳を取るにつれて減ってきた、お互いの愛を確かめ合うコミュニケーションの一環として、うまく取り入れている夫婦はレスになりにくく関係も円満です。
若い頃とは違って、肉体的に気持ちよくなることよりも、精神的に満たされる気持ち良さを味わうためのセックス、という認識を持っている還暦夫婦は、レスになりにくい傾向にあります。
還暦を越えても夫婦円満でセックスを楽しむ具体的なポイントは３つ！
還暦を越えてもセックスを楽しみたいという方は、若いころに比べていくつか工夫が必要となってきます。ここで主な3つの重要なポイントを紹介します。
還暦でもセックスを楽しむポイント① 日頃からラブラブな関係を築くための努力をする
新婚の時のようなドキドキ感が戻った場合、パートナーと一緒に過ごしたい、夜も一緒にいたいと自然な感情が出てくるのではないでしょうか。
セックスで大切なのはお互いを思いやる気持ちです。結婚した時の若い気持ちに戻るためにパートナーに見てもらうためのファッションに気を使う、相手を思いやる気持ちを持つなど、ある意味初心に帰るということも大切です。
還暦でもセックスを楽しむポイント② 大人のおもちゃを活用する
若いころのようなセックスができないということで諦めるのではなく、新鮮なセックスをするという考え方もあります。
今まで使ったことのない大人のおもちゃを使ってみたりすることで、あらたな楽しみが増え、結果的に夫婦円満につながることもあります。
還暦でもセックスを楽しむポイント③ 精力減退を回避するためにサプリや食事で栄養を取る
主に男性に言えることですが、精力減退によって下半身が機能しないということ。日頃から体を鍛えたり体力を付けるなど工夫しましょう。
自身の努力でどうにかする最も手軽な方法は、サプリや食事で栄養素を補うこと。年齢に関わらず摂取する栄養素によって、精力が見違えるように回復してくるケースもありますので、まずは生活習慣の改善をすすめるのが一番です。
セックスは還暦を超えても夫婦円満を維持するための手段
還暦を越えた夫婦でもセックスをコミュニケーションとして考えて、定期的に性行為を行うことで円満な夫婦関係を築けます。
ただし、若いころのセックスとは違い、体力的な問題やパートナーとの関係性の問題も出てきますので、夫婦円満でセックスを楽しむためには、ある程度工夫や努力も必要となってきます。
今現在セックスレスという方に関しては、まずはパートナーと過ごす時間を大切に、若いころのドキドキを取り戻せるように意識してくださいね。
コメント